Beschikbaarheid
Dinsdag 24 en 31 december zal ik ipv s’avonds om 9.30 een TBW(circuit) les geven.
Donderdag 26 december (2de kerstdag) zal ik om 9.30 een HIIT (45 min) les geven en om 10.45 TBW(circuit) les geven.
Geef je vast op, de lessen gaan alleen door bij voldoende aanmeldingen.
Van 2 t/m 7 februari 2025 zijn er ook geen lessen.
Small group trainingen
Bekende en populaire trainingsvormen zoals Yoga, Pilates, 4xB, Hiit etc – of een customised combinatie van verschillende disciplines – behoren tot de mogelijkheden. Groepen van maximaal 4 tot 7 personen.
Heb je belangstelling voor een small group training? Meld je dan aan voor een gratis proefles.
POWER PILATES
maandag 10.30 – 11.30 uur
Deze les is vol, maar soms is er plek om mee te doen.
Deze les wordt in de studio gegeven, ook te volgen via zoom.
PLEKKEN BESCHIKBAAR!
TOTAL BODY WORKOUT circuit
maandag 12.00- 13.00 uur
Deze les is vol, maar soms is er plek om mee te doen.
Deze les wordt buiten/tent gegeven.
PLEKKEN BESCHIKBAAR!
HIIT
maandag 18.15 – 19.00 uur
Deze les is vol, maar soms is er plek om mee te doen.
Deze les wordt buiten/tent gegeven.
PLEKKEN BESCHIKBAAR!
HIIT
maandag 19.15 – 20.00 uur
Deze les is vol, maar soms is er plek om mee te doen.
Deze les wordt buiten/tent gegeven.
PLEKKEN BESCHIKBAAR!
TOTAL BODY WORKOUT circuit
dinsdag 24 december
9.30-10.30 uur
Deze les wordt buiten/tent gegeven.
PLEKKEN BESCHIKBAAR!
TOTAL BODY WORKOUT circuit
dinsdag 31 december
9.30-10.30 uur
Deze les wordt buiten/tent gegeven.
PLEKKEN BESCHIKBAAR!
POWER PUMP
dinsdag 18.55 – 20.00 uur
Deze les is vol, maar soms is er plek om mee te doen.
Deze les wordt buiten/tent gegeven.
TOTAL BODY WORKOUT circuit
dinsdag 20.15 – 21.15 uur
Deze les is vol, maar soms is er plek om mee te doen.
Deze les wordt buiten/tent gegeven.
TOTAL BODY WORKOUT circuit
woensdag 16.45 – 17.45 uur
Deze les is vol, maar soms is er plek om mee te doen.
Deze les wordt buiten/tent gegeven.
PLEKKEN BESCHIKBAAR!
TOTAL BODY WORKOUT circuit
woensdag 18.00 – 19.00 uur
Deze les is vol, maar heel regelmatig is er plek om mee te doen.
Deze les wordt buiten/tent gegeven.
PLEKKEN BESCHIKBAAR!
HIIT
donderdag tweede kerstdag
9.30 – 10.15 uur
Deze les wordt buiten/tent gegeven.
PLEKKEN BESCHIKBAAR!
TOTAL BODY WORKOUT circuit
donderdag tweede kerstdag
10.45 – 11.45 uur
Deze les wordt buiten/tent gegeven.
PLEKKEN BESCHIKBAAR!
POWER PILATES YOGA
donderdag 19.30 – 20.30 uur
Deze les is vol, maar soms is er plek om mee te doen.
Deze les wordt in de studio gegeven, ook te volgen via zoom.
PLEKKEN BESCHIKBAAR!
POWER STRETCH WORKOUT
donderdag 20.45 – 21.30 uur
(Deze les is bedoeld voor mannen)
Deze les is vol, maar soms is er plek om mee te doen.
Deze les wordt in de studio gegeven.
PLEKKEN BESCHIKBAAR!
HIIT / TOTAL BODY WORKOUT
vrijdag 09.00 – 10.00 uur
Deze les is vol, maar soms is er plek om mee te doen.
Deze les wordt buiten/tent gegeven.
PLEKKEN BESCHIKBAAR!
HIIT / TOTAL BODY WORKOUT
vrijdag 10.30 – 11.30 uur
Nog twee plekken beschikbaar voor vast in deze les.
Deze les wordt buiten/tent gegeven.
PLEKKEN BESCHIKBAAR!
TOTAL BODY WORKOUT circuit
vrijdag 18.00 – 19.00 uur
Deze les is vol, maar heel regelmatig is er plek om mee te doen.
Deze les wordt buiten/tent gegeven.